theatro-alexander-1Η Τεχνική Αlexander    διερευνά τις βασικές αρχές που διέπουν την ανθρώπινη κίνηση, εντοπίζει τους νοητικούς και σωματικούς αυτοματισμούς που εμποδίζουν τον ηθοποιό να παραμένει στο παρόν και να κάνει  επιλογές, τους μετασχηματίζει και επαναφέρει στον οργανισμό τους φυσικούς μηχανισμούς ισορροπίας, αναπνοής και κίνησης.

Μέσα από αυτήν την προσέγγιση , ο ηθοποιός εξερευνά σε βάθος τη δική του ψυχοσωματική υπόσταση και μέσα από μία πορεία αυτογνωσίας οδηγείται στη σωματοποίηση του ρόλου, συνδέοντας  το αόρατο με το ορατό, τη φαντασία με την υλική υπόσταση, την εσωτερική αντίληψη με την εξωτερική έκφανση.

theatro-alexander-2Η καλλιέργεια της κιναισθητικής αντίληψης, η ενίσχυση της ευαισθησίας και της σωματικής ευφυίας, η προσωπική ελευθερία και  δημιουργικότητα, η αποφυγή τραυματισμών, η διαχείριση του άγχους, όπως και η καθαρότερη παρουσία πάνω στη σκηνή, είναι κάποια από τα αποτελέσματα της Τεχνικής Αlexander  που συμβάλλουν στο χώρο του Θεάτρου και στο πεδίο των Παραστατικών Τεχνών.

64-facebook  64-twitter